Pecan pompoen energie repen (40 minuten bereidingstijd) Voor ongeveer 12 stuks Wat gaat er allemaal in? 200 gram vruchtvlees van een pompoen 140 gram pecannoten …
Energy bars
Voeding
Terug met de energie!
Makkelijke voedingstips voor meer energie en een MEGA LEKKER RECEPT voor energy bars (zie onderaan de blog) Veel mensen in Nederland hebben last van chronische …
Granola puur!
Huisgemaakt suikervrij powerontbijt Deze Granola is super makkelijk om te maken en zelfs de zoetvervanger honing is weggelaten en toch smaakt het heerlijk! De pure …
Afvallen doe je zo!
Tips voor verantwoord afvallen Het nieuwe jaar is al weer even een paar weken oud en wat ik veel bij mijn klanten hoor is dat …
Zorg goed voor je darmen
Onze darmen zijn veel meer dan de plaats waar voedingsstoffen worden opgenomen. In onze darmen zijn meer bacteriën dan dat er cellen in ons lichaam …